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醫(yī)生列出了癌癥患者水果“紅黑榜”
我們都知道吃不同食物對(duì)健康的影響是不一樣的，吃對(duì)了身體更健康，但吃錯(cuò)了就容易帶來隱患，對(duì)健康人如此，對(duì)癌癥患者來說，在飲食上更需要注意。
就拿水果來說，有很多種類，多吃水果有好處，那么，對(duì)于腫瘤患者來說，適合吃什么水果？不適合吃什么水果？收好這份水果“紅黑榜”。
首先，當(dāng)然是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，水果中含有多種營(yíng)養(yǎng)，比如維生素，它的抗氧化性是比較好的，可以減少人體內(nèi)自由基造成的損傷。營(yíng)養(yǎng)充足，免疫力更好，就可以更好對(duì)抗腫瘤。
其次，水果中的纖維素含量也比較豐富，特別是可溶性的，經(jīng)常吃點(diǎn)，有助于腸道健康，對(duì)于降低膽固醇水平也有好處。而且吃水果還會(huì)讓你容易產(chǎn)生飽腹感，有利于管理體重。
經(jīng)常吃水果，在一定程度上是有利于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)(但大家別理解錯(cuò)了，這并不是說單純的吃水果就可以防癌抗癌)，對(duì)于癌癥患者來說，也有利于促進(jìn)治療。
那么，癌癥患者適合吃什么水果、不適合吃什么水果？
01/藍(lán)莓
哈佛大學(xué)有研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌患者適當(dāng)常吃藍(lán)莓，有利于降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。這可能跟它里面含有的花青素、維C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，有助于減緩腫瘤的生長(zhǎng)速度。
02/蘋果
蘋果應(yīng)該是大家平時(shí)最常吃的水果之一了，它里面的纖維素和維生素也比較豐富，而且還有鉀，對(duì)于部分化療患者來說，在一定程度上是有利于緩解副作用的。
03/草莓
草莓中的膳食纖維含量較為豐富，有利于腸道健康，而腸道菌群跟多種疾病都有一定的關(guān)系，對(duì)于腫瘤患者來說，適當(dāng)吃點(diǎn)草莓是有助于消化、預(yù)防便秘的，對(duì)于治療也有幫助。
除了這三種，其實(shí)多數(shù)水果都是可以吃點(diǎn)的，比如還有獼猴桃、葡萄等，但也要提醒大家，吃水果也要適量，不能直接當(dāng)飯吃，如果本身脾胃不是很好，那么對(duì)于香蕉等寒性水果就要少吃點(diǎn)了，以免加重不適。另外，有的水果可以連皮吃，有的水果可能削皮吃比較好。
為什么說癌癥患者不太適合吃柚子呢？這主要是跟很多患者需要服用藥物有關(guān)，比如抗癌靶向藥物。柚子中含有的成分會(huì)影響到人體內(nèi)酶的活性，影響到血藥濃度，干擾到抗癌藥物的代謝，進(jìn)而就容易影響到療效了，不利于治療與康復(fù)。
另外，不僅是對(duì)于抗癌藥物，柚子跟其他一些藥物也“合不來”，比如他汀類藥物、抗感染藥物、抗病毒藥物等，對(duì)于需要服用藥物的人群來說，建議吃柚子前詢問一下醫(yī)生意見。
此外，爛掉的水果也不能吃，這類水果中可能已經(jīng)被毒素入侵了，特別是黃曲霉素，它的致癌性較強(qiáng)，癌癥患者若吃了腐爛的水果，不僅不利于治療，可能還會(huì)加重病情，所以這類水果也是黑榜水果。
要注意的是，即便只是爛掉了一點(diǎn)，也建議不要繼續(xù)吃了，可能其他部分已經(jīng)被污染了，只是肉眼看不到而已。
綜上所述，癌癥患者的日常飲食對(duì)于病情的走向是有影響的，關(guān)于吃水果，吃對(duì)了有好處，以上幾種紅榜水果可以適當(dāng)經(jīng)常吃點(diǎn)，但對(duì)于上面提到的黑榜水果，就要注意避免了，以免影響健康。
文章來源于浙江省腫瘤醫(yī)院、健康時(shí)報(bào)，版權(quán)或知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸原作者所有。本平臺(tái)選用僅用于科普，不作任何商業(yè)用途；若有異議，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系刪除。
